Temat för lägret var “mental tuffhet”. Och tufft var det. Fysträning morgon och kväll. Spel och träning alla ljusa timmar. Ingen tid gÃ¥r till spillo när Rickard Lindberg gjort upp schemat för ett träningläger. HÃ¥rd träning och imponerande resultat pÃ¥ 8-bollstestet. Det är mina främsta minnen frÃ¥n lägret. Läs vidare »
Dagarna efter mötet med Annika och hennes tränare var schemat fortsatt fullspäckat. Spel pÃ¥ coola banor, college-besök och ett oväntat möte med Arnold Palmer. Sämre kan man ha det. Läs vidare »
Dag 2 pÃ¥ min resa med Annika-stipendiaterna tillbringades pÃ¥ Annika Academy. Onekligen har man en del att lära av världens genom tiderna bästa golfspelare. Men inte bara av henne. Annikas tränare har ocksÃ¥ mycket att lära ut. Läs vidare »
Under vecka 9 hade jag förmÃ¥nen att följa med flicklandslaget till Gran Canaria för att observera Ã¥rets första tävling, Spanska Öppna. Veckan inleddes med en landskamp mot Spanien. Uppgiften under veckan var att hjälpa spelarna att fokusera pÃ¥ sina egna processer, att jobba med tävlingsförberedelser och att göra spelobservationer för att förmedla till hemmatränare. Läs vidare »
Jag anlitas regelbundet av klubbar för olika typer av aktiviteter rörande elitutveckling. Ibland för enstaka föreläsningar, men ofta i kombination med praktiska övningar eller tester. Vanliga teman är puttning, psykologi, närspel eller spelstrategi. Antingen kommer jag till er eller så kommer ni till Haverdals GK. Kanske som en del av ett träningsläger?
Nedan följer några exempel på hur en utvecklande dag kan se ut.
Längdkontroll består av två färdigheter. För det första att kunna veta hur hårt man ska putta, innan man puttar (greenläsning). För det andra att kunna putta så hårt, som man bestämde att man ska göra (teknisk kontroll). Detta test har tagits fram för att mäta båda dessa färdigheter.
Under den senaste månaden har jag haft besök av flera elitlag och elitspelare. Göteborgs GK, Kristianstad GK och Hulta GK har alla satsat på att förbättra sin puttning. I Halmstad Golfhall har vi använt SAM Putt Lab för att analysera spelarnas puttningsteknik.
Frost, dimma, regn och vind. Precis vad man kan vänta sig av en vintervecka i Spanien. Inte riktigt som de här hemma tror; att man glider omkring i kortbyxor och solar. Men vad gör det? I det här sällskapet är det ingen som klagar på väder.
I linje med artikeln “Vad kännetecknar en bra golfövning” kommer här att följa ett antal övningar/tester. MÃ¥nga av dem kan användas bÃ¥de som övning, dvs vara ett bra träningspass, och ett bra test för att ta reda pÃ¥ sin status inom ett visst omrÃ¥de. Testet kan skrivas ut som PDF-fil sÃ¥ att du smidigt kan ta med det till banan. Gör det gärna tillsammans med nÃ¥gon sÃ¥ att ni kan skapa ett tävlingsmoment, allt för att fÃ¥ sÃ¥ hög och tävlingslik koncentration som möjligt. Läs hela artikeln »
Studenterna pÃ¥ School of Golf/Högskolan i Halmstad har pÃ¥börjat den första delkursen i idrottspsykologi. De gÃ¥r pÃ¥ föreläsningar tillsammans med övriga idrottpsykologistudenter, men utöver det har man praktiska golfinriktade pass kopplat till föreläsningarna. Idag var det dags för tester pÃ¥ temat “nervositet och puttning”.
Henrik Hilford-Brander testas av Martin Gunnarsson, utan publik.
Tipsa kompisen!
Dela med dig!