Här är den andra artikeln i serien om effektiv träning. Du fÃ¥r förklaringen till varför slumpmässig träning är bättre än strukturerad. Kort sagt, en artikel för dig som är bättre pÃ¥ driving rangen än pÃ¥ banan. Men läs artikeln “Det är väl bara att nöta pÃ¥!, eller?” först. Läs hela artikeln »

Att teknikinlärning handlar om att upprepa samma rörelse har länge varit en sanning. Man har trott att vägen till framgÃ¥ng handlar om att nöta in rörelsemönstret; svingen. Forskning inom omrÃ¥det motorisk inlärning har dock visat att sÃ¥ inte är fallet. Läs hela artikeln »

Köp boken här!
En bok om golfens mentala aspekter. Du kommer garanterat att känna igen dig i de situationer som Gallwey beskriver. Massor av talande exempel, sÃ¥väl frÃ¥n touren som frÃ¥n den ‘vanliga’ golfarens vardag. En klassiker! Läs svaret »

En golfsving varar ca tvÃ¥ sekunder. Under denna korta tid har vi dock ingen möjlighet att pÃ¥verka skeendet. Därför är förberedelserna inför slagen extra viktiga. Här avgörs vart bollen hamnar. Det är dessa viktiga förberedelser boken handlar om. Läs svaret »

Äntligen en svensk golfbok. Ingen vanlig golfbok däremot, men nog sÃ¥ intressant. Om de flesta golfböcker handlar om hur du ska svinga, sÃ¥ handlar den här snarare om hur du ska utnyttja den teknik du har. Läs svaret »

En bok om psykologi och golf där vi fÃ¥r konkreta metoder för att utveckla de psykologiska delarna av spelet. Boken har ett tydligt fokus pÃ¥ metoder som är direkt användbara i praktiken. Dessutom är den inriktad pÃ¥ de viktiga tankarna precis inför ett slag Läs svaret »

Köp boken här!
En bok för dig som verkligen vill nÃ¥ din potential som golfspelare. FÃ¥ böcker ser golfen ur ett helhetsperspektiv som Dr Patrick Cohn. Han har hjälpt flera tourspelare med sÃ¥väl psykologi, kost, fysträning som spelstrategier. Läs svaret »

Köp boken här!
En bok om golfens psykologiska aspekter. Du fÃ¥r en inblick i hur de bästa proffsen arbetar med sina tankar för att prestera ännu bättre. Dessutom fÃ¥r du en hel del tips om hur du själv kan bli en bättre spelare. Läs svaret »

Köp boken här!
En mycket bra bok om puttning. Den handlar dock inte om tekniken i sig. Snarare handlar den om de psykologiska aspekterna i puttning. Egentligen inte bara om puttning, för kunskaperna är lätta att överföra till hela spelet. Läs svaret »

Golfens regel 1 säger att golf gÃ¥r ut pÃ¥ att fÃ¥ bollen i hÃ¥l pÃ¥ sÃ¥ fÃ¥ slag som möjligt. Det vet alla. Men vad är det egentligen som pÃ¥verkar bollen? Vad är det som gör att bollen flyger eller rullar dit den gör? Att ha förstÃ¥else för detta är en stor fördel i din utveckling som golfspelare. Läs hela artikeln »