Denna bok tar upp de idrottspsykologiska omrÃ¥den som är av störst betydelse för golfspelaren. FrÃ¥n en vetenskaplig utgÃ¥ngspunkt tas omrÃ¥den som koncentration, stresshantering och motorisk inlärning upp pÃ¥ ett sätt som gör det praktisk användbart pÃ¥ golfbanan. Läs vidare »

Under vecka 9 hade jag förmÃ¥nen att följa med flicklandslaget till Gran Canaria för att observera Ã¥rets första tävling, Spanska Öppna. Veckan inleddes med en landskamp mot Spanien. Uppgiften under veckan var att hjälpa spelarna att fokusera pÃ¥ sina egna processer, att jobba med tävlingsförberedelser och att göra spelobservationer för att förmedla till hemmatränare. Läs vidare »

Under helgen har en sk VTU kurs startat för PGA-tränare. VTU innebär att det är en vidareutbildning för tränare som tidigare gått Tränarutbildningen och som vill specialisera sig inom ett visst område. Som kursledare är för det första glädjande att kursen blir fullsatt. Ett antal tränare har insett att konkurrensen om de bästa och roligaste jobben ökar. Hoppas bara att klubbarna också börjar inse att det är skillnad på tränare och tränare.

Läs vidare »

Studenterna pÃ¥ School of Golf/Högskolan i Halmstad har pÃ¥börjat den första delkursen i idrottspsykologi. De gÃ¥r pÃ¥ föreläsningar tillsammans med övriga idrottpsykologistudenter, men utöver det har man praktiska golfinriktade pass kopplat till föreläsningarna. Idag var det dags för tester pÃ¥ temat “nervositet och puttning”.

Henrik Hilford-Brander testas av Martin Gunnarsson, utan publik.

Läs vidare »

Om man vill bli bättre pÃ¥ golf mÃ¥ste man träna. MÃ¥nga gör det. Men frÃ¥gan är om de fÃ¥r ut sÃ¥ mycket som gÃ¥r av sin träning. Av mÃ¥nga olika skäl är det lätt att träna golf pÃ¥ fel sätt. I den här artikeln fÃ¥r du nÃ¥gra av grundförutsättningarna för att skapa inlärning, sÃ¥ att din träning ocksÃ¥ fÃ¥r effekt pÃ¥ scoren. Vad är det som kännetecknar en effektiv övning? Läs hela artikeln »

Fråga:
Min grabb på snart 6 år är intresserad av Golf och jag spelar med honom på korthålsbana i vår Kommun (Nässjö). Hur går jag tillväga för att han skall få en så korrekt och bra start som möjligt för att bibehålla hans intresse för Golf, i klubben verkar det som om det inte finns någon träning eller liknande för knattar i den åldern.

Är det OK om han spelar med gamla avkapade klubbor eller ska jag investera i knatteklubbor till honom? Läs vidare »

Fråga:
Jag spelar ofta mycket bättre i matchspel än i slagspel. Varför? Har du nÃ¥gra tips hur jag gör för att spela bättre i slagspel som jag gör i matchspel? Läs vidare »

Fråga:
Hcp 5 och gÃ¥r ganska stabilt under 80, men oftast sÃ¥ hamnar en eller ett par skandalhÃ¥l i scoren även pÃ¥ de bra rundorna. Man tänker ‘fan, nu slarvade jag’, blir förbannad, och kanske inte ett utan tvÃ¥ slag försvinner plus pliktslag. Hur mÃ¥nga missade slag är ok och hur sneda fÃ¥r de vara? Har du nÃ¥gra övningar som hjälper en att glömma det sista slaget och spela nästa? Läs vidare »

Fråga:
Kan man ha fler än ett processmÃ¥l per runda? Läs vidare »

Fråga:
I min rutin sÃ¥ tar jag sikte pÃ¥ en punkt nÃ¥gon halvmeter framför bollen och sedan ställer jag upp mej. Jag fokuserar sedan INTE pÃ¥ det riktiga mÃ¥let utan litar pÃ¥ att jag siktat och ställt upp mej rätt. Är det viktigt att ändra pÃ¥ detta, alltsÃ¥ att börja fokusera pÃ¥ det riktiga mÃ¥let? Sägas skall kanske även att min rutin är ganska inarbetad och funkar bra. Läs vidare »