Denna bok tar upp de idrottspsykologiska omrÃ¥den som är av störst betydelse för golfspelaren. FrÃ¥n en vetenskaplig utgÃ¥ngspunkt tas omrÃ¥den som koncentration, stresshantering och motorisk inlärning upp pÃ¥ ett sätt som gör det praktisk användbart pÃ¥ golfbanan. Läs vidare »
Temat för lägret var “mental tuffhet”. Och tufft var det. Fysträning morgon och kväll. Spel och träning alla ljusa timmar. Ingen tid gÃ¥r till spillo när Rickard Lindberg gjort upp schemat för ett träningläger. HÃ¥rd träning och imponerande resultat pÃ¥ 8-bollstestet. Det är mina främsta minnen frÃ¥n lägret. Läs vidare »
Studenterna pÃ¥ School of Golf/Högskolan i Halmstad har pÃ¥börjat den första delkursen i idrottspsykologi. De gÃ¥r pÃ¥ föreläsningar tillsammans med övriga idrottpsykologistudenter, men utöver det har man praktiska golfinriktade pass kopplat till föreläsningarna. Idag var det dags för tester pÃ¥ temat “nervositet och puttning”.
Henrik Hilford-Brander testas av Martin Gunnarsson, utan publik.
Om man vill bli bättre pÃ¥ golf mÃ¥ste man träna. MÃ¥nga gör det. Men frÃ¥gan är om de fÃ¥r ut sÃ¥ mycket som gÃ¥r av sin träning. Av mÃ¥nga olika skäl är det lätt att träna golf pÃ¥ fel sätt. I den här artikeln fÃ¥r du nÃ¥gra av grundförutsättningarna för att skapa inlärning, sÃ¥ att din träning ocksÃ¥ fÃ¥r effekt pÃ¥ scoren. Vad är det som kännetecknar en effektiv övning? Läs hela artikeln »
Tankens Kraft är en grundläggande bok om idrottspsykologi. Den tar upp grundläggande omrÃ¥den som koncentration, motivation, stresshantering och motorisk inlärning. Författarna arbetar som lärare och forskare i idrottspsykologi vid Högskolan i Halmstad, vilket borgar för att innehÃ¥llet vilar pÃ¥ vetenskaplig grund. Läs vidare »
Fråga:
Jag spelar ofta mycket bättre i matchspel än i slagspel. Varför? Har du nÃ¥gra tips hur jag gör för att spela bättre i slagspel som jag gör i matchspel? Läs vidare »
Fråga:
Hcp 5 och gÃ¥r ganska stabilt under 80, men oftast sÃ¥ hamnar en eller ett par skandalhÃ¥l i scoren även pÃ¥ de bra rundorna. Man tänker ‘fan, nu slarvade jag’, blir förbannad, och kanske inte ett utan tvÃ¥ slag försvinner plus pliktslag. Hur mÃ¥nga missade slag är ok och hur sneda fÃ¥r de vara? Har du nÃ¥gra övningar som hjälper en att glömma det sista slaget och spela nästa? Läs vidare »
Fråga:
I min rutin sÃ¥ tar jag sikte pÃ¥ en punkt nÃ¥gon halvmeter framför bollen och sedan ställer jag upp mej. Jag fokuserar sedan INTE pÃ¥ det riktiga mÃ¥let utan litar pÃ¥ att jag siktat och ställt upp mej rätt. Är det viktigt att ändra pÃ¥ detta, alltsÃ¥ att börja fokusera pÃ¥ det riktiga mÃ¥let? Sägas skall kanske även att min rutin är ganska inarbetad och funkar bra. Läs vidare »
Äntligen en svensk golfbok. Ingen vanlig golfbok däremot, men nog sÃ¥ intressant. Om de flesta golfböcker handlar om hur du ska svinga, sÃ¥ handlar den här snarare om hur du ska utnyttja den teknik du har. Läs svaret »
Golf gÃ¥r ut pÃ¥ att fÃ¥ bollen i hÃ¥l pÃ¥ sÃ¥ fÃ¥ slag som möjligt. Det vet alla. Därför är det självklart att man försöker slÃ¥ varje enskilt slag sÃ¥ bra som möjligt. För att göra det är det viktigt att man bara koncentrerar sig pÃ¥ det slag man ska slÃ¥ och inte funderar över kommande slag eller kommande hÃ¥l. Läs hela artikeln »
Tipsa kompisen!
Dela med dig!