Under snart 10 Ã¥r har jag haft lyckan att fÃ¥ skriva mina tankar om golf och träning i Golf Digest. Ibland har dessa krönikor följts av feedback frÃ¥n tacksamma läsare. Men det har även funnits kritiska och till och med upprörda läsare. Oavsett om man hÃ¥ller med mig eller inte har mÃ¥nga av texterna i alla fall lett till diskussioner. Och det leder utvecklingen framÃ¥t. Därför känns det väldigt roligt att alla dessa krönikor nu samlas i en bok; “Golf - tankar du inte tänkt - en bok om att utveckla sitt spel”.  Beställ boken via Golf Digest webshop. …   Läs vidare »

Denna bok tar upp de idrottspsykologiska omrÃ¥den som är av störst betydelse för golfspelaren. FrÃ¥n en vetenskaplig utgÃ¥ngspunkt tas omrÃ¥den som koncentration, stresshantering och motorisk inlärning upp pÃ¥ ett sätt som gör det praktisk användbart pÃ¥ golfbanan. Läs vidare »

Köp boken här!

“Mot lägre scorer - Om prestationsinriktad golf” är en bok för dig som tränar seriöst för att bli riktigt bra. Boken tar upp omrÃ¥den som spelförstÃ¥else, fysisk träning, effektiv golfträning och spelarens nätverk. Du kommer garanterat att fÃ¥ en ny och klarare syn pÃ¥ golfspelet och träning när du läser denna bok. Läs vidare »

Golf gÃ¥r ut pÃ¥ att fÃ¥ bollen i hÃ¥l pÃ¥ sÃ¥ fÃ¥ slag som möjligt. Det vet alla. Därför är det självklart att man försöker slÃ¥ varje enskilt slag sÃ¥ bra som möjligt. För att göra det är det viktigt att man bara koncentrerar sig pÃ¥ det slag man ska slÃ¥ och inte funderar över kommande slag eller kommande hÃ¥l. Läs hela artikeln »

Hur kan det komma sig att det är svÃ¥rare att lära sig att spela golf än att lära sig att spela tennis? Hur kan det komma sig att det är sÃ¥ svÃ¥rt att slÃ¥ en wedge som lägger sig nära pinnen när en tennisspelare gÃ¥ng pÃ¥ gÃ¥ng kan slÃ¥ en tennis boll sÃ¥ att den landar strax före baslinjen pÃ¥ andra sidan nätet, trots att golfbollen ligger stilla när du slÃ¥r pÃ¥ den medan tennisspelaren fÃ¥r springa samtidigt som han slÃ¥r pÃ¥ en boll som kommer med en hastighet över 100 km/tim? Läs hela artikeln »

Minns du vad som hände i US Masters 1996? Greg Norman ledde med 8 slag för Nick faldo inför den avslutande rundan. Den till synes betryggande ledningen var dock upphämtad av Faldo redan efter 14 hÃ¥l pÃ¥ finaldagen. Om du minns detta minns du säkert ocksÃ¥ att Faldo inte bara lyckades vinna tack vare sitt eget fina spel. Snarare berodde det pÃ¥ att Norman spelade oerhört dÃ¥ligt. Han nästan kollapsade. Det är lätt att tro att Norman rÃ¥kade ut för nÃ¥got man med idrottspsykologiska termer brukar beteckna som choking. Läs hela artikeln »