Denna bok tar upp de idrottspsykologiska områden som är av störst betydelse för golfspelaren. Från en vetenskaplig utgångspunkt tas områden som koncentration, stresshantering och motorisk inlärning upp på ett sätt som gör det praktisk användbart på golfbanan.

- Varför är det så svårt att slå två likadana slag i rad?

- Varför går det bättre på rangen än på banan?

- I dagens idrott talas det ofta om kvalitetsträning - finns det? Och i så fall, vad är det?

- Vilka psykologiska färdigheter kännetecknar de bästa spelarna?

Detta är några av frågorna du får svar på i Golfens Psykologi. Du kommer också att få kunskap om hur psykologiska områden som koncentration, stresshantering, motorisk inlärning och attityder kan användas för att utveckla ditt eget spel. Ett antal golfövningar som går i linje med den senaste idrottspsykologiska forskningen presenteras dessutom. Kort sagt är boken skriven för dig som vill bli en bättre golfspelare.

Du beställer boken genom att skicka mail till: fredrik.wetterstrand@pga.golf.se

Boken kostar 299 kr, inkl frakt.

Golf Digest uttalar sig om boken
av Tommy Jeppsson, chefredaktör, Golf Digest

“Kan en bok verkligen göra dig till en bättre spelare?

VI TROR DET. FAKTUM ÄR ATT VI ÄR ÖVERTYGADE OM DET. Annars hade Golf Digest aldrig gett ut Golfens Psykologi av Fredrik Wetterstrand. Det finns många golfböcker som beskriver grepp, stans och sving på ett alldeles utmärkt sätt, men inte särskilt många av dessa böcker gör dig egentligen till en bättre golfare. Golfens Psykologi är en bok som beskriver hur du kan lära dig att svinga klubban på rätt sätt.

Boken handlar alltså om inlärning. Hur man lär sig rätt och lätt. Det är skillnad, det. Den som läser den här boken har tagit ett stort steg mot att bli en bättre golfspelare. Du kommer nämligen att få en helt annan förståelse för vad spelet går ut på - och det gäller oavsett om du är nybörjare eller pro.

Golfens Psykologi är inte en bok om mental träning. Tvärtom avlivar den några myter om mental träning. De övningar och tips som ges i boken är väldigt handfasta och konkreta. Och de logiska resonemang som förs är lätta att följa och förstå.

Boken kostar 299 kronor (+frakt). Det är en liten investering som kommer att ge stor avkastning. Du kommer att ha större nytta av den kunskap boken förmedlar än av en ny driver för 5000 kronor. Det vÃ¥gar jag lova.”

av Fredrik Wetterstrand