Frost, dimma, regn och vind. Precis vad man kan vänta sig av en vintervecka i Spanien. Inte riktigt som de här hemma tror; att man glider omkring i kortbyxor och solar. Men vad gör det? I det här sällskapet är det ingen som klagar på väder.

Dags för årets första läger för flick- och damlandslaget. Återigen är det Arcos som gäller som träningsanläggning. Inte konstigt att SGF väljer den här platsen. Om man vill träna närspel och wedgar finns det inte många platser som är bättre.

Första dagen börjar med fint väder, men frost. Som vanligt är tjejerna ute på träningsområdet redan när det ljusnar. Vi får vänta till frosten släpper. Simon Holmes kommer förbi och muntrar upp stämningen. Tyvärr är han på väg ifrån Arcos idag, så vi får inte se några av hans tourspelare på plats.

Vi kommer igång med 8-bollstesten efter en liten uppvärmning. Många är ringrostiga i närspelet och ingen når sina högsta nivåer. Louise Kristersson är bäst med 56 poäng. Under eftermiddagen är det match mellan flickorna och damerna. Flickorna vinner wedge-tävlingen medan damerna vinner birdie-tävlingen. Damerna får därmed stå för matlagningen och flickorna får ta disken.

Flicklandslaget laddar för 8-bollstestet.

Under dag 2 var temat puttning. Landslagets kortputtningstest sattes upp svÃ¥rt med mÃ¥nga lutande lägen. Louise Larsson dominerade med 28 enputtar. I efterföljande längdkontrollstest var det överlag bra resultat. “Snäckan” Ridderström fick ett PEI-värde pÃ¥ 3,5%. Världsklass mitt i vintern! Testet mäter bÃ¥de greenläsningsförmÃ¥ga (i längdled) och teknisk kontroll över hastigheten. Beskrivning kommer senare.

Några hann även bli testade med SAM Putt Lab mellan skurarna. Övriga fick göra det senare under veckan. Tanken var att få en total översyn av tjejernas puttning. Genom prestationstester och rondanalyser kan man hitta styrkor och svagheter. Genom SAM Putt Labb och videofilmning kan man hitta orsaker. Ju bättre analys man kan göra, desto större chans att man börjar träna på rätt saker. Vet du t ex om dina treputtar beror på att du inte vet hur hårt du ska slå första putten eller om du inte kan slå den så hårt som du bestämt? Tjänar du mest på att träna längdkänsla eller kortputtar. Många tjänar t o m flest puttar på att träna närspel, så att man får putta från sänkbara avstånd. Sånt är bra att veta.

Wetterstrand laddar SAM Putt Lab

Under lägret fick tjejerna ocksÃ¥ hjälp av Hempa, “The man with Trackman eyes”. Som vanligt genomförde han uppgiften med stort engagemang och tjejerna fick en rejäl omgÃ¥ng med bunkerslag och wedgar. Till hjälp fanns ocksÃ¥ Trackman för att mäta launch angle och spinn, för att tydliggöra skillnaden mellan lÃ¥ga spinnslag, drop`n stop samt release-wedgar.

Jossan och Hempa tränar wedgar med hjälp av Trackman. Hempa behöver inte titta på datorn. Han ser exakt launch angle och spinn direkt på bollbanan. Tjejerna lär sig också att känna igen en bra bollflykt snabbt.

Louise Ridderström kan inte få nog av svingteori. Hempa blir överlycklig när någon är lika intresserad som han.

Efter många träningstimmar och slitna kroppar avslutades lägret med ytterligare ett 8-bollstest. Överlag var resultaten betydligt högre än första dagen. Emelie Lundström presterade en enastående 76-poängare. Där har alla tjejer något att bita i under året. Nu återstår ytterligare ett läger, vecka 8, innan tävlingarna börjar med landskamp mot Spanien och Spanska Öppna vecka 9.

Damlandslaget

Flicklandslagets kapten och guld-coach Patrik Jonsson kollar läget med Hempa, Wetterstrand och Emelie Lundström.

av Fredrik Wetterstrand