Under den senaste månaden har jag haft besök av flera elitlag och elitspelare. Göteborgs GK, Kristianstad GK och Hulta GK har alla satsat på att förbättra sin puttning. I Halmstad Golfhall har vi använt SAM Putt Lab för att analysera spelarnas puttningsteknik.

Vintern är en perfekt period för att träna teknik. För att effektivisera träningen är det en fördel att veta vad man ska träna på. SAM Putt Lab är datorbaserat analyssystem för puttning, som via ljudvågor mäter allt du behöver veta om din teknik, med enorm precision. Du får veta exakt allt som händer med din klubba under rörelsen; ditt sikte, hur bladet pekar exakt när det träffar bollen, ditt exakta svingspår osv. Du får också veta allt om ditt tempo, timing och rytm.

Systemet kan dels användas för att mäta tekniken för att dra slutsatser om vad man bör träna på. Men det kan också användas som träningshjälpmedel då du efter varje slag får exakt feedback på vad som hände. Dessutom kan man få enormt god hjälp för att välja putter eller för att se vilka egenskaper din putter borde ha, t ex vilken loft som ger bäst rull på bollen.

Spelare som vill göra tester tillsammans med mig har med fördel med sig sin hemmatränare. Om spelaren och tränaren tillsammans kan resonera sig fram till lösningar skapar det inlärning hos dem båda. Jag finns med för att hjälpa till att tolka resultaten och ge min synpunkt. När både spelaren och tränaren utvecklas tillsammans leder det till utveckling.

Ovan nämnda klubbar har valt lite olika upplägg. Göteborgs GK testar några spelare åt gången. Vi testar analyserar och ger träningsförslag. De återkommer därefter regelbundet för att kontrollera att träningen ger resultat. Vi är hela tiden noggranna med att spelaren vet sina utgångslägen (GUBBS), t ex bollplacering och sikte.

Kristianstad kom med en grupp spelare. En i taget blev testad, medan de andra tränade i golfhallen under tiden. Alla fick träningsförslag, som följs upp senare vid behov.

Hulta hade en större grupp spelare, varav halva gruppen blev testad på förmiddagen och andra halvan på eftermiddagen. På så sätt behöver ingen vänta särskilt länge. Ytterligare en fördel är att vi mitt på dagen hade en föreläsning om puttning för samtliga. Jag tar då upp puttning ur ett helhetsperspektiv. När man använder SAM Putt Lab är det lätt gjort att stirra sig blind på teknik. Men det är bara en del av puttningen. Faktorer som längdkänsla och greenläsning är än mer avgörande. Hur tränar man det? Hur kan utrustningen påverka längdkänsla? Är det viktigast att ha en korrekt eller konsekvent teknik? Hur bra är de bästa puttarna i världen? Sådana frågor tas upp under föreläsningen.

Kontakta mig om du (eller ditt elitlag) också vill lära dig mer om puttning.

av Fredrik Wetterstrand