Fråga:
I min rutin så tar jag sikte på en punkt någon halvmeter framför bollen och sedan ställer jag upp mej. Jag fokuserar sedan INTE på det riktiga målet utan litar på att jag siktat och ställt upp mej rätt. Är det viktigt att ändra på detta, alltså att börja fokusera på det riktiga målet? Sägas skall kanske även att min rutin är ganska inarbetad och funkar bra.
Svar:
Det är en bra fråga du ställer. Personligen använder jag alltid ett delmål, ca en meter framför bollen. Jag använder det för att ställa in siktet. Däremot, när jag utför själva slaget, då är jag inte fokuserad på delmålet utan på det riktiga målet. Det är en avgörande skillnad. Alltså, delmålet använder jag bara för att sikta in klubban. När jag väl har gjort det så struntar jag i delmålet.

Min erfarenhet efter att ha pratat med många elitspelare om deras rutiner är att man bör vara fokuserad på det riktiga målet när man slår. Eller man bör åtminstone ha programmerat in bollbanan och målet tillräckligt tydligt före slaget.

Men om du är nöjd med din rutin finns det ju ingen anledning att ändra.

av Fredrik Wetterstrand