Köp boken här!
Om du tar ett genomsnitt av svingarna hos de 100 bästa spelarna i världen - hur ser det då ut? Även om vi kan se att de svingar olika - vad har de gemensamt? Svaren får du av Dr. Ralph Mann.

Vi har nog alla insett att de bästa spelarna i världen svingar på olika sätt. Jesper Parnevik svingar inte alls som Lee Westwood. Bernard Langers sving är helt olik Tiger Woods osv. Ändå är de alla bland de bästa spelarna i världen. Hur kan detta komma sig? Och hur kan det komma sig att Jim Furyk kan vara en av de bästa spelarna när det förmodligen finns 100 000 spelare i världen som har mer bildsköna svingar? Och framför allt - finns det något i de bästa spelarnas svingar som är gemensamt för dem alla? Sådana frågor ville Ralph Mann (Doktor i Biomekanik) och hans forskarlag få svar på när de började analysera svingarna hos de 100 bästa spelarna i världen.

De mätte alla spelares ben, armar, axelbredd osv. De filmade svingarna ur alla tänkbara vinklar och lät en dator generera en supermodell; en spelare som alltså var ett genomsnitt av de 100 bästa spelarna i världen beträffande kroppsform och sving. Utifrån datoranalyserna tog de reda på vad som var gemensamt för alla dessa spelare, trots de skillnader som vi alla kan se att de finns.

Boken är intressant för såväl tränare som spelare. Forskningsmetoder och svinganalyser beskrivs rakt på sak och utan de floskler man ofta annars kan hitta i amerikanska böcker. Detta gör å andra sidan att den kan upplevas som lite torr och jag vill därför inte rekommendera den till nybörjaren. För tränaren eller för den spelare som tycker om att fundera och analysera över golfteknik kan jag däremot inte tänka mig en bättre bok. Några av de intressanta områden som tas upp är:

- Supermodellens uppställning till bollen och hemligheterna bakom en bra balans.
- Baksvingens sju grundstenar och övningar för den som vill bli bättre.
- Hur du kan få såväl bättre riktning som längd genom en perfekt nersving.
- Timing och tempo; hur supermodellen sätter samman hela svingen.

Vad jag själv och många jag pratat med dock uppfattat som det mest intressanta i boken är hur övergången från baksving till nersving beskrivs och genomförs av de bästa spelarna. Som tränare har jag länge insett hur viktig denna del av svingen är, men det är första gången jag fått en så bra beskrivning av den i litteraturen.

Som sagt, ingen bok för nybörjaren, men för dig som spelat ett tag och tycker om att analysera din teknik - detta är den bästa boken du kan tänka dig.

Köp boken här!

av Fredrik Wetterstrand