Bokrecensioner / Psykologi

The Mental Art of Putting (08 Aug. 2008 )

Köp boken här!
En mycket bra bok om puttning. Den handlar dock inte om tekniken i sig. Snarare handlar den om de psykologiska aspekterna i puttning. Egentligen inte bara om puttning, för kunskaperna är lätta att överföra till hela spelet.

Jag har läst oerhört mÃ¥nga böcker om golf (och till och med skrivit böcker själv). Numer är det sällan jag läser nÃ¥got som verkligen tillför mig nÃ¥got i form av ökad kunskap eller förbättringar av mitt eget spel. Därför blev jag nästan förvÃ¥nad när jag av en tillfällighet började bläddra i en ‘gammal’ bok som jag haft i hyllan ett tag, men som jag tydligen glömt bort. Det var definitivt en av de bästa golfböckerna jag läst. Kanske rent av den bästa.

Jag känner till författaren, Dr. Patrick Cohn, sedan tidigare. Jag har läst nÃ¥gra av hans intressanta forskningsartiklar om ‘pre-shot routines’. Av den anledningen blev jag inte förvÃ¥nad. Däremot händer det ofta, tycker jag, att forskare gör en höna av en fjäder och skriver ganska intetsägande böcker där man lägger ut mycket text om nästan ingenting. SÃ¥ var definitivt inte fallet här. Cohn ger läsaren bÃ¥de en specifik inblick i psykologiska fällor som lurar oss och en övergripande helhetssyn pÃ¥ hur hjärnan bör jobba om vi vill putta som bäst lite oftare.

Intressanta psykologiska områden som attityder, stress, koncentration, rutiner och visualisering tas naturligtvis upp. Men även viktiga, dock ofta bortglömda, psykologiska aspekter som sikte, visuella illusioner och hur vi använder ögonen för att ge rätt bilder till hjärnan för att kunna läsa linjer och se avstånd beskrivs utförligt.

Boken är skriven av en erfaren forskare. Men den är inte tung att läsa. Den innehåller många praktiska övningar som är baserade på vad man vet om puttningens psykologi och den är relativt rikt illustrerad och förstärkt med många citat från tourspelare. Man känner igen sig som golfspelare och den som är hyfsad på engelska har inga som helst problem att ta till sig texten.

Som sagt, en bok om puttning men som egentligen handlar om hela spelet. Den hamnar definitivt på min fem-i-topp-lista. Om du är en någorlunda seriös spelare som verkligen vill utveckla ditt spel - då är det här verkligen en bok för dig.

Köp boken här!

Lär dig mer! Ämnesorden , leder dig till relaterad läsning!

av Fredrik Wetterstrand

Golfutveckling.nu är producerad av Plusit webbutveckling. Innehållet skyddas av upphovsrättslagen ©Wetterstrand Golf & Idrottsuteckling. Kontakta Fredrik Wetterstrand om du vill använda något av materialet på denna webbplats..