En golfsving varar ca två sekunder. Under denna korta tid har vi dock ingen möjlighet att påverka skeendet. Därför är förberedelserna inför slagen extra viktiga. Här avgörs vart bollen hamnar. Det är dessa viktiga förberedelser boken handlar om.

Under senare år har det publicerats mängder av golfböcker med psykologisk prägel. Jag tror att jag läst de flesta. Merparten av dessa försöker beskriva metoder som gör att man ska bli en bättre spelare genom någon slags mirakelkur. Ofta har författaren inte särskilt mycket kunskap om området, utan baserar sina teorier på enbart på egna upplevelser eller påhitt.

‘30-second Golf Swing’ är lite annorlunda. Visserligen innehÃ¥ller den en typiskt amerikansk ’steg-för-stegmodell’, som syftar till att man ska bli en bättre spelare om man bara följer modellen. Men samtidigt har författaren Tomasi (Doktor i Psykologi) stor kunskap om omrÃ¥det vilket mÃ¥nga golfspelare kan ha glädje av. En av de viktigaste insikter boken ger läsare är hur stor betydelse förberedelsen inför ett slag har. Svingen utförs under max tvÃ¥ sekunder, men det som egentligen avgör var bollen hamnar är vÃ¥rt sätt att förbereda oss. Därav bokens namn.

En av bokens ytterligare fördelar är att de kunskaper man får går att använda på ett relativt enkelt sätt ute på golfbanan eller under praktisk golfträning.

Så här skriver författaren själv om sin bok:
“Playing to your talent level involves far more than the second and a half you spend swinging the club. The golf swing is only one piece in the pattern of great golf, a 30-Second Swing pattern for running your brain. Thirty seconds, give or take a few, is the time it takes to plan, execute, and evaluate every shot. To have the best chance for success, you must learn to apply all your resources to each and every shot you hit, both in practice and in play. By doing this you can impose your will on the golf course rather than allowing the golf course to impose its will on you. The techniques in this book will help you recognize what´s happening when your game starts to slip, and you will have the tactics to regain control immediately.”

Är man intresserad av golfens psykologiska aspekter och om man gillar ’steg-för-stegmodeller’, dÃ¥ är detta en perfekt bok. SprÃ¥ket är relativt enkelt att förstÃ¥. För de allra flesta finns här en hel del kunskap att hämta.

av Fredrik Wetterstrand